Meloterapia

Meloterapia este un tip de terapie ce se bazeaza pe muzica. Se foloseste pentru tratamentul psihologic si psiho-somatic. Cea mai buna muzica pe care trebuie sa o asculti este aceea care iti face placere, te elibereaza.

Meloterapia poate avea un puternic impact asupra noastra: stimuleaza eliberarea de endorfine, are efect contra oboselii si durerilor. Se pot trata tulburarile mentale , afective, agresivitatile ascunse, astmul, problemele de alimentatie. Prin meloterapie se imbunatateste calitatea somnului, creativitatii, reduce stresul si depresia, ritmul cardiac se regleaza, la fel si tensiunea arteriala.